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Técnicas de aquecimento ( warm-up ) e resfriamento (
fresh-down )
Aplicadas para evitar lesões e maximizar os resultados. |
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Exercícios para aumentar o tamanho de pénis
Sem o auxílio de aparelhos ou medicamentos, usando somente
as mãos, com explicações passo a passo, a prática dos
exercícios irá proporcionar-lhe um aumento gradual no
comprimento e diâmetro do corpo e da cabeça de seu pénis. |
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Exercícios para aumentar o controlo da ejaculação
Você sabe que a ejaculação uma vez iniciada não tem retorno,
mas através do desenvolvimento do seu músculo Púbeo-Coccígeo,
localizado entre a base do pénis e o ânus, você conseguirá
retardar de forma bastante eficiente a sua
ejaculação, permanecendo no limite da erecção por muito mais
tempo. |
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Exercícios para obter erecções muito mais firmes e
duradouras
A melhoria na circulação sanguínea, consequência imediata dos
exercícios, vai provocar erecções que surpreenderão a si e à sua
parceira. E não fique surpreso se ela começar a ter
orgasmos múltiplos. |
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Exercícios para potencializar o orgasmo
O fortalecimento do músculo Púbeo-Coccígeo, responsável pela ejaculação,
trará como consequência descargas orgásticas mais longas e
intensas. |
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Exercícios para endireitar o pénis
Quando se tem uma curvatura mais acentuada do membro que
dificulta a erecção e penetração, tornam-se necessários
exercícios que minimizem essa disfunção. |
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Exercícios para o fortalecimento dos testículos
Os exercícios proporcionam testículos maiores, robustos e
com visual saudável e atractivo. |
